sábado, 25 de noviembre de 2017

CURSOS MACROBIÓTICA ENERO 2018 EN CUBELLES (BARCELONA)


Empieza el 2018 con tiempo para ti
en Ca l’Agnès- Cubelles (Barcelona)  

Curso de INTRODUCCIÓN A LA MACROBIÓTICA
Sábado 20 de enero de 10h00 a 17h00 


Dirigido a personas que quieren hacer cambios saludables en su alimentación, interesadas en programar menús veganos equilibrados o que desean enriquecer sus menús con ideas creativas para hacerlos divertidos y variados aplicando la tradición macrobiótica.


PROGRAMA:

Conocimientos teóricos:
El equilibrio de nutrientes en la dieta macrobiótica
Alimentos de transición
Cómo planificar equilibradamente nuestros menús
Clasificación energética de los alimentos (yin/yang)
Prácticas de cocina:
Elaboración de un menú equilibrado con sopa, cereal integral, proteína vegetal, verduras, algas, condimentos macrobióticos, semillas y postre (varios platos de cada grupo).
La creatividad en la cocina.

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Curso DEPURA TU ORGANISMO  
Domingo 21 de enero de 10h00 a 17h00 

Programa para la regeneración y nutrición celular.

Ejemplos de menús, alimentos, energía de los estilos de cocción y cortes para las verduras, remedios macrobióticos  y estilo de vida para  depurar sin debilitar el organismo.
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Coste: 65 euros por curso. Comida del medio-día incluida

Información y contenidos:

agnesmacrobiotica@gmail.com
Tlf: 638 893 371





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